Dagboekstudie

1. Activatie van de Digitale Welzijns-toepassing* (gelieve dit voor de start van de studie te doen)

Indien je de app ‘Digitaal welzijn’ nog niet geïnstalleerd hebt, gelieve deze dan via de Play Store van Google te downloaden.

*De verschillende stappen om deze te activeren, kunnen mogelijks lichtelijk verschillen bij elke smartphone.

1. Open je Instellingen.

2. Scrol naar beneden en druk op “Digitaal welzijn & ouderlijke controle”.

3. Druk op de drie puntjes in de rechterbovenhoek.

4. Druk op Instellingen.

5. Druk op “Toegang tot gebruiksgegevens toestaan”.

6. Druk op Digitaal welzijn om de toegang tot deze app toe te staan.

2. Hoe vind je je gemiddelde schermtijd per week terug?

Via de Digitaal welzijn app kan je terugvinden hoeveel tijd per dag je je smartphone gebruikt. In de vragenlijst zal je gevraagd worden om aan te geven hoeveel tijd je op je smartphone hebt gezeten voor de voorbije 7 dagen.

Om dit te doen, open ‘Instellingen’.

Druk dan op ‘Digitaal welzijn’. Hier krijg je een overzicht te zien van je dagelijkse smartphonegebruik.

Druk nu op het balkje om je smartphonegebruik per week te kunnen zien.

Vul het aantal uren en minuten in de vragenlijst voor alle dagen van maandag tot zondag. Deze gegevens worden getoond wanneer je op de verticale balkjes drukt.