Dagboekstudie

1. Activatie van je schermtijd-app (gelieve dit voor de start van de studie te doen)

Ga naar Instellingen -> Schermtijd

Als je het volgende scherm krijgt, moet je niets meer doen en is je smartphone klaar voor de studie.

Als je het volgende scherm krijgt, druk dan op “Schakel schermtijd in” en vervolgens “Dit is mijn iPhone”.

2. Hoe vind je je gemiddelde schermtijd per week terug?

iPhones laten je toe om te zien hoeveel tijd je op je smartphone spendeert via deze Schermtijd-app. In de vragenlijst zal er gevraagd worden hoeveel tijd je op je smartphone hebt gespendeerd in de voorbije week.

Ga naar Instellingen -> druk op Schermtijd. Je gemiddelde dagelijkse schermtijd verschijnt als je de app geactiveerd hebt (zie stap 1).

Druk nu op “Bekijk alle activiteit”.

Druk linksboven op “Week” en vul in de vragenlijst het aantal uren en minuten die bij “Totale schermtijd” getoond worden in de applicatie.